dulu la...masa stat bulan posa ritu aku mengalami masalah sembelit dalam kata lain susah nk buang air besar...maaflah yer pada yg tgh mkn tu...hee...
aku cuma nk kongsi dgn korang suma pasal ubat yg aku mkn ni..baru 3 minggu aku makan,hasilnyer Alhamdulillah...aku dah tak susah lagi nk buang air besar..lagi satu sumanyer berjalan lancar..
sblm ni aku trauma sgt nk buang air besar..dah tu dlm toilet leh lak jadi smpi 30-45 minit wei....
saper leh tahan...kadang2 smpi 3-4 hari simpan dalam perut...ada lak aku dgr kawan aku smpi seminggu tak buang air besar..tu lagi bahaya tau..
mcm2 aku usahakan utk ubati penyakit aku yg pelik ni...tgk org lain senang jer...biler aku jer takut..aku mkn buah prune..aku mkn buah pisang..aku minum air masak byk..
tp tetap susah jugak nk buang dan sakit time nak buang...
tp skrg dah 2 minggu aku rasa selesa sgt dgn sistem pembuangan aku yg dah lancar...klu korg nk tau..pil ni la yg aku mkn..
ni pun kawan ofis aku syorkan aku makan sbb dier pun punyai masalah yg sama mcm aku...
thanks tu puan AZZ..hee..